11月4日上午，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院走進沾化區(qū)古城鎮(zhèn)，開展陽光心理“進機關”志愿服務活動，為廣大機關干部職工送知識、送健康，緩解大家的工作生活壓力，增強幸福指數(shù)。
活動中，我院副主任醫(yī)師、心理治療師寧蕾為古城鎮(zhèn)的廣大干部職工帶來了一堂以《情商與情緒管理》為題的心理健康講座。講座采取理論授課、現(xiàn)場互動等方式，講解了如何處理好工作生活關系、正確管理情緒、面對壓力等方面的知識，并有針對性地教授了自我調適、紓解情緒的方法技巧，幫助引導廣大干部職工調整心理、釋放壓力，以更加健康積極的心態(tài)面對生活和工作。
近年來，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院立足心理學科優(yōu)勢，組建專業(yè)心理健康志愿服務團隊，走進軍營、學校、社區(qū)（村）、機關、企業(yè)不同領域，開展形式多樣的陽光心理“五進”志愿服務活動。下一步，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院將繼續(xù)以志愿服務為載體，積極為各類群體心理賦能，將陽光心態(tài)的種子播撒到社會的每一個角落，為濱州“心安城市”建設貢獻優(yōu)撫力量。
（供稿：醫(yī)務處 邱炳杰）