1月26號(hào)，春節(jié)將至，2025年的第一場(chǎng)雪悄然降臨，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院開(kāi)展了兒童青少年寒假公益團(tuán)體減壓活動(dòng)。來(lái)自北鎮(zhèn)中學(xué)、濱州一中、濱城區(qū)第六中學(xué)、渤海中學(xué)、鄒平懷遠(yuǎn)學(xué)校的29名學(xué)生及部分學(xué)生家長(zhǎng)參加活動(dòng)。
在心理健康中心，工作人員帶領(lǐng)學(xué)生們體驗(yàn)了沙盤(pán)游戲、團(tuán)體活動(dòng)、心理評(píng)估測(cè)試、VR訓(xùn)練、心理宣泄、生物反饋等項(xiàng)目，讓孩子們?cè)谳p松愉悅的氛圍中忘卻煩惱，緩解和釋放來(lái)自學(xué)業(yè)、心理、社交等方面的壓力，學(xué)會(huì)冷靜和專注地應(yīng)對(duì)壓力，重拾內(nèi)心的平靜與喜悅，更好地面對(duì)新學(xué)期的學(xué)業(yè)及來(lái)自生活中的各種挑戰(zhàn)。
濱州市優(yōu)撫醫(yī)院心理健康中心作為“濱州市關(guān)心下一代教育實(shí)踐基地”，將充分發(fā)揮心理學(xué)科優(yōu)勢(shì)，打造全鏈條的心理健康服務(wù)，為廣大青少年提供一個(gè)釋放壓力的平臺(tái)，培養(yǎng)他們的情緒調(diào)節(jié)能力、自我關(guān)愛(ài)和健康生活方式等，為青少年心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
今天，雪落大地
那么純潔，那么晶瑩
祝愿青少年們心中有理想
眼中有光亮
腳下有力量
（供稿：心理健康中心 孫紅）